预防诺如病毒感染，

仅把住“病从口入” 关还不够

诺如病毒是一组杯状病毒属的病毒，也称之为“诺瓦克样病毒”，感染后可引起胃肠炎症状，多发生在秋冬季节等气温相对较低的季节。该病毒病毒感染引起的胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹胀/腹痛及腹泻等症状，部分人有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。在儿童中，尤其是年龄较小的儿童中，恶心、呕吐等症状所占的比例相对较高。一般症状发生在感染病毒后的12-48小时内。该病一般呈自限性的，即在发病后2～3天即可好转，但吐、泻较严重者，尤其是儿童，需注意不要有脱水的情况发生。因摄入诺如病毒不到100个就能使人发病，因此诺如胃肠炎疫情很容易在学校等集体单位中发生，那么诺如病毒是怎样感染人体的那？

1.接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

2.直接接触感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)；

3. 食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；

4.呕吐物形成的气溶胶，可通过呼吸道感染其他人员。

值得注意的是，诺如病毒还可以通过呕吐物形成的气溶胶进行传播。因此，预防诺如病毒感染那，仅把住“病从口入”是不够的。那么如何预防该病的发生呢？首先，应注意饮食、饮水卫生以及个人的手部卫生，特别是不要生吃、半生吃牡蛎等海水产品，并选用符合卫生标准的桶装水。再有，保持生活、工作环境的空气清新也很重要，尤其是有胃肠炎病例发生的场所，更要注意室内空气的流通。另外，在处理病人的呕吐物时，一定要注意清理人员的个人防护及手部卫生，并注意清理用拖布及清理过场所的消毒，从而避免被该病毒感染。最后，如果在诺如病毒流行季节有呕吐、腹泻等类似症状出现，建议暂停上课或上班，避免将疾病传染给他人。