每周食谱
第十八周幼儿食谱
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发布时间：2016-11-07
发表人：詹小燕
第18周幼儿食谱（6.20-6.24）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | |
周一（6.20） | 西瓜 荔枝 饼干 | 水果80g 饼干10g | 1宫保鸡丁 2丝瓜蛋花汤 3米饭 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 豆腐干25g 香菇3g 鸡脯肉45g 丝瓜55g 鸡蛋30g | 1自制蛋糕 2牛奶
| 牛奶120g 蛋糕粉11g 牛奶6g 鸡蛋15g |
周二（6.21） | 豆浆 荔枝 香蕉 饼干 | 水果80g 饼干10g 豆浆150g | 1蒜子烧黄鳝 2酱炒包心菜 3小米杂粮饭 | 粳米（蒸）45g 小米5g 色拉油10g 黄鳝60g 蒜子15g 包心菜90g | 番茄鸡蛋面 | 番茄25g 鸡蛋15g 面条30g |
周三（6.22） | 火龙果 香蕉 饼干 | 水果80g 饼干10g | 1清蒸肉圆 2红烧南瓜 3紫菜汤 4米饭 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 肉末60g 南瓜105g 紫菜2g | 1紫薯刀切 2酸奶 | 紫薯25g 面粉30g 添加剂：安琪酵母、安琪泡打粉 |
周四（6.23） | 火龙果 西瓜 饼干 柠檬水 | 水果80g 饼干10g 柠檬5g 冰糖5g | 1三鲜汤年糕
| 色拉油5g 年糕85g 本鸡30g 大白菜50g 贡丸8g | 刺毛肉圆
| 肉末45g 糯米35g |
周五（6.24） | 小番茄 苹果 饼干 | 水果80g 饼干10g | 1油豆腐烧肉 2清炒菠菜 3小米杂粮饭 | 粳米（蒸）45g 小米5g 色拉油10g油豆腐30g 猪肉40g 菠菜90g | 1蒸玉米 2牛奶 | 玉米80g 牛奶120g |
