2016学年第一学期第一周幼儿食谱
第一周幼儿食谱（2015.9.9~2015.9.14）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | |
9.9(周五) 中大班 | 火龙果 香蕉 饼干 | 饼干20g 水果80g | 1熏干鸭块 2笋干炒冬瓜 3番茄蛋汤
| 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 豆腐干30g 鸭块30g 笋干6g 冬瓜110g 番茄25g 鸡蛋20g | 1葡萄干刀切 2牛奶 备注：中大班 | 葡萄干3g 面粉35g 牛奶100g |
9.10（周六） | 香蕉 苹果 柠檬水 饼干 | 饼干20g 水果80g | 1红烧鸡块 2酱炒包心菜 3紫菜蛋花汤 4小米饭 | 梗米饭（蒸）45g 小米5g 色拉油10g 鸡块65g 包心菜65g 紫菜2g 鸡蛋20g | 南瓜粥 备注：中大班 | 南瓜35g 米15g 白糖5g |
9.11（周日） | 哈密瓜 火龙果 饼干
| 饼干20g 水果80g | 1红烧肉 2丝瓜炒鸡蛋 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 猪肉85g 丝瓜85g 鸡蛋30g | 1酸奶 2五香豆腐干 备注：中大班 | 酸奶100g 豆腐干30g |
9.12（周一） |
葡萄 哈密瓜 饼干 豆浆
| 饼干20g 水果80g 豆浆100g | 1炸酱面 2山药胡萝卜玉米仔排汤 | 色拉油5g 鸡蛋面65g 精肉丝25g 茭白肉15g 祖名熏干15g 胡萝卜5g 山药35g 甜玉米35g 胡萝卜5g | 八宝粥 备注：中大班 | |
9.13（周二） | 葡萄 香蕉 饼干
| 饼干20g 水果80g | 1肉饼蒸蛋 2肉丝胡萝卜黑木耳炒葫芦 3小米饭 | 梗米饭（蒸）45g 小米5g 色拉油10g 猪肉28g 鸡蛋55g 黑木耳2g 葫芦85g 胡萝卜3g | 1冰糖雪梨水 2蒸玉米 备注：中大班 | 冰糖5g 雪梨35g 玉米80g |
9.14（周三） | 香蕉 葡萄 饼干 | 饼干20g 水果80g 柠檬1g | 1红烧鸡腿 2黄瓜黑木耳炒胡萝卜 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 鸡腿85g 黄瓜85g 黑木耳2g 胡萝卜7g | 肉末粉丝 备注：中大班 | 肉末6g 粉丝9g |
