食谱

原料g

食谱

原料g

食谱

原料g

周一(4.24)

梨

苹果

饼干

饼干20g      水果80g

宫爆肉丁

胡萝卜肉片花菜

米饭

梗米饭（蒸）50g  色拉油10g 猪肉40g 香干25g 花生7g 胡萝卜5g 花菜95g

红豆糕

牛奶

红豆6g 糯米15g

牛奶120g

周二(4.25)

豆浆

苹果

蜜瓜

饼干

饼干20g      水果80g      豆浆150g     白砂糖5g

萝卜烧肉

笋干黑木耳葫芦                小米杂粮饭

粳米（蒸）45g  小米5g 色拉油10g 萝卜65g 猪肉50g 笋干3g 黑木耳2g 葫芦95g

银耳红枣莲子羹

无核红枣1.5g 干银耳3h 去芯莲子1.5g

冰糖5g

周三(4.26)

蜜瓜

香蕉

饼干

饼干20g      水果80g

红烧狮子球

番茄炒蛋

米饭

梗米饭（蒸）50g  色拉油10g  猪肉60g 番茄50g 鸡蛋45g

葡萄干刀切

酸奶

面粉55g 葡萄干5g 酸奶100g 添加剂：安琪酵母

周四(4.27)

香蕉

梨

饼干

柠檬水

饼干20g      水果80g      柠檬5g        冰糖5g

大馄饨             紫菜蛋花汤         五香鹌鹑蛋

色拉油5g 馄饨皮60g 猪肉40g 紫菜8g 鸡蛋30g 鹌鹑蛋30g

刺毛肉圆

猪肉40g                   糯米55g

周五(4.28)

火龙果

香蕉

饼干

饼干20g      水果80g

熏干鸭块

肉丝胡萝卜包心菜

芝麻饭

粳米（蒸）45g  芝麻g  色拉油10g  木头鸭65g 熏干30g 猪肉3g 胡萝卜3g 包心菜95g

蒸番薯

牛奶

番薯55g                 牛奶100g