每周食谱
第十八周幼儿食谱
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发布时间：2017-07-03
发表人：詹小燕
第十八周幼儿食谱（2017.6.12-2017.6.16）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | |
周一（6.12） | 西瓜 荔枝 饼干 | 水果80g 饼干10g | 熏干鸡块 丝瓜毛豆蛋花汤 米饭 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 豆腐干35g 本鸡65g 丝瓜55g 毛豆肉15g 鸡蛋25g 大蒜3g | 刺毛肉圆 酸奶
| 糯米30g 猪肉45g 酸奶100g |
周二（6.13） | 豆浆 荔枝 香蕉 饼干 | 水果80g 饼干10g 豆浆150g | 蒜子烧黄鳝 秀珍菇菠菜 小米杂粮饭 | 粳米（蒸）45g 小米5g 色拉油10g 大蒜15g 黄鳝75g 秀珍菇8g 菠菜100g | 红豆圆子羹 | 红豆25g 圆子25g |
周三（6.14） | 蜜瓜 香蕉 饼干 | 水果80g 饼干10g | 奥尔良烤翅 胡萝卜肉丝花菜 米饭 | 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 鸡中翅85g 胡萝卜3g 肉丝5g 花菜85g | 紫薯刀切 酸奶 | 紫薯30g 面粉30g 添加剂：安琪酵母、安琪泡打粉 |
周四（6.15） | 蜜瓜 西瓜 饼干 柠檬水 | 水果80g 饼干10g 柠檬5g 冰糖5g | 炸酱面 红烧猪肝 山药玉米胡萝卜排骨汤 | 色拉油5g 面条60g 香干15g 肉丝15g 茭白15g 香菇5g 猪肝25g 山药15g 玉米15g 胡萝卜3g 排骨25g | 蒸南瓜 | 南瓜105g |
周五（6.16） | 香蕉 苹果 饼干 | 水果80g 饼干10g | 油豆腐烧肉 番茄炒蛋 芝麻饭 | 粳米（蒸）45g芝麻3g 油豆腐30g 猪肉45g 番茄65g 鸡蛋35g | 带壳水煮毛豆 酸奶 | 毛豆75g 酸奶100g |
