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每周食谱
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第六周幼儿食谱

阅读次数:120 发布时间:2017-11-28 发表人:詹小燕

 

 6 周幼儿食谱(2015.  10.16  ~2015. 10.20   

 

日期

早点

中餐

午点

食谱

原料g

食谱

原料g

食谱

原料g

 

 

10.16

 

 

香蕉

桔子

饼干

饼干20g              水果80g

红烧鸡腿

香菇青菜

米饭

梗米饭(蒸)50g 色拉油10g鸡腿80g 香菇8g青菜90g 1.2g 1.2g

蜜汁莲藕

酸奶

莲藕120g

酸奶100g

 

 

10.17

 

 

 

豆浆

桔子

哈密瓜

饼干

豆浆150g            冰糖5g               饼干20g              水果80g

肉饼蒸蛋

红烧冬瓜

本鸡香菇汤

小米杂粮饭

梗米饭(蒸)45g 小米5g色拉油10g 肉末12g 鸡蛋36g 冬瓜108g 1.2g 1.2g

番茄笋干毛毛菜浓汤鸡蛋面

番茄18g  笋干3g

毛毛菜18g

鸡蛋面30g

 

10.18

 

 

 

 

哈密瓜

火龙果

饼干

饼干20g              水果80g

油豆腐烧肉

秀珍菇炒菠菜

米饭

梗米饭(蒸)50g 色拉油10g小油豆腐24g 小肉42g 秀珍菇6g 菠菜100g         1.2g 1.2g

红豆刀切

酸奶

红豆15g 面粉35g 酸奶100g添加剂:安琪酵母

 

 

 

 

10.19

 

 

 

火龙果

柚子

柠檬水

柠檬5g                白砂糖5g            饼干20g              水果80g

鲜肉大馄饨

紫菜蛋花汤

色拉油5g馄饨皮60g        肉末38g 香菇6g              胡萝卜6g  鸡蛋30g

南瓜粥

老南瓜48g

15g  5g

 

 

 

10.20

 

柚子

香蕉

饼干

饼干20g

水果80g

熏干鸭块

笋干葫芦

小米杂粮饭

梗米饭(蒸)45g 小米5g色拉油10g熏干36g木头鸭60g笋干3g西葫芦95g

五香

冰糖雪梨水

鸡蛋75g

冰糖12g

雪梨48g