第八周幼儿食谱
第8 周幼儿菜谱（ 10月30日至11月3日）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料（g） | 食谱 | 原料（g） | 食谱 | 原料（g） | |
周一 （10.30） | 香蕉 桔子 饼干 | 饼干20g 水果80g | 红烧鸭块 油豆腐胡萝卜 肉丝大白菜 米饭
| 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 大白菜84g 胡萝卜2.5g 木头鸭84g 油豆腐5g 肉丝2.5g葱1.2g 姜1.2g | 紫薯糕 酸奶 | 酸奶100g 紫薯24g 糯米粉15g 面粉15g |
周二 （10.31）
| 豆浆 桔子 甘蔗 饼干 | 豆浆150g 冰糖5g 饼干20g 水果80g | 宫爆肉丁 笋干南瓜 小米杂粮饭
| 梗米饭（蒸）45g 小米5g色拉油10g 里脊肉36g 香干12g 花生9.6g 香菇3.6g 笋干2.4g 青南瓜96g 葱1.2g 姜1.2g | 肉末粉丝 | 肉末5g 粉丝7.5g |
周三 （11.1）
| 甘蔗 火龙果 饼干 坚果 | 饼干20g 水果80g | 红烧狮子球 胡萝卜肉丝 双色花菜 米饭
| 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g肉末55g 胡萝卜2.4g 肉丝6g 玉米淀粉10g西兰花36g 有机花菜42g葱1.2g 姜1.2g | 酸奶 麦糊烧 | 酸奶100g 鸡蛋30g 面粉18g |
周四 （11.2）
| 火龙果 柚子 柠檬水 | 柠檬5g 白砂糖5g 饼干20g 水果80g | 菌菇鲜蔬汤年糕 | 色拉油5g 年糕84g 大白菜32g 鸡腿菇6g 本鸡24g 葱1.2g 姜1.2g | 南瓜刀切 | 南瓜30g 面粉30g 添加剂：安琪酵母 |
周五 （11.3） | 柚子 香蕉 饼干 | 饼干20g 水果80g | 油炸鸡米花 番茄炒蛋 青菜鱼丸汤 小米杂粮饭
| 梗米饭（蒸）45g 小米5g 色拉油10g 鸡米花84g 番茄60g 鸡蛋30g 青菜24g 鱼丸24g 葱1.2g 姜1.2g | 蒸玉米 酸奶 | 玉米105g 酸奶100g |
