第十二周幼儿食谱
第12周幼儿菜谱（ 2017年11月27日至12月1日）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | |
周一 （11.27） | 香蕉 桔子 饼干 | 饼干20g 水果80g | 红烧肉 胡萝卜黑木耳莴笋炒山药 米饭
| 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 猪肉84g 黑木耳1.2g 莴笋48g 山药36g 葱1.2g 姜1.2g | 紫薯刀切 酸奶 | 紫薯30g 面粉35g 酸奶100g 添加剂：安琪酵母 |
周二 （11.28）
| 豆浆 桔子 甘蔗 饼干 | 豆浆150g 冰糖5g 饼干20g 水果80g | 番茄烧牛腩 菠菜炒鸡蛋 小米杂粮饭
| 梗米饭（蒸）45g 小米3g姜1.2g 色拉油10g 番茄24g 牛腩72g 菠菜72g 鸡蛋36g 葱1.2g | 黑米粥 | 黑米12g 糯米6g 糖5g |
周三 （11.29）
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甘蔗 梨 饼干 | 饼干20g 水果80g |
三色肉圆 红烧大萝卜 米饭
| 梗米饭（蒸）50g 色拉油10g 青豆9.6g 玉米10g 胡萝卜6g 猪肉42g 萝卜84g 葱1.2g 姜1.2g | 麦糊烧 酸奶 | 鸡蛋30g 面粉12g 酸奶100g |
周四 （11.30）
| 梨 柚 饼干
| 饼干20g 水果80g
| 卤肉饭 海带玉米胡萝卜排骨汤
| 色拉油5g 粳米12g 糯米36g 猪肉36g 海带丝12g 甜玉米12g 胡萝卜6g 排骨36g 葱1.2g 姜1.2g | 蛋糕 冰糖柠檬水
| 牛奶3g 低筋面粉12g 冰糖5g 柠檬1.2g |
周五 （12.1） | 柚子 香蕉 饼干 | 饼干20g 水果80g | 油爆虾（中大班） 肉丝胡萝卜炒花菜 肉饼蒸蛋（小班） 小米杂粮饭 | 梗米饭（蒸）45g 小米3g 色拉油10g 虾60g 猪肉6g 鸡蛋23g 猪肉5g 胡萝卜5g 花菜85g | 蒸南瓜 酸奶 | 南瓜96g 酸奶100g |
