第十四周幼儿食谱
第14周幼儿食谱（2017年12月11日至12月15日）
日期 | 早点 | 中餐 | 午点 | |||
食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | 食谱 | 原料g | |
12月11日 （周一） | 香蕉 桔子 饼干 | 饼干20g 水果80g | 油豆腐烧肉 肉丝黑木耳炒花菜 水蒸蛋 米饭 | 色拉油10g 粳米50g 油豆腐25g 猪肉44g 黑木耳1.2g 花菜72g 葱1.2g 姜1.2g 鸡蛋24g | 红豆糕 酸奶 | 红豆粉4g 糯米粉12g 酸奶100g |
12月12日 （周二） | 豆浆 桔子 甘蔗 饼干 | 豆浆150g 冰糖5g 饼干20g 水果80g |
奥尔良烤翅 笋干胡萝卜肉丝炒冬瓜 红烧豆腐 小米杂粮饭
| 色拉油10g 粳米48g 小米1.2g 鸡翅100g 笋干2.4g 胡萝卜6g 猪肉4.8g 冬瓜84g 豆腐48g 葱1.2g 姜1.2g | 青菜肉丝面疙瘩 | 青菜24g 猪肉12g 面疙瘩30g |
12月13日（周三） | 苹果 甘蔗 饼干 | 饼干20g 水果80g |
红烧鸡块 番茄炒蛋 米饭 | 色拉油10g 梗米饭48g本鸡96g 番茄60g 鸡蛋24g 葱1.2g 姜1.2g | 南瓜刀切 酸奶 | 南瓜30g 面粉35g 酸奶100g 添加剂：安琪酵母 |
12月14日（周四） | 香梨 柚子 饼干 | 饼干20g 水果80g
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炸酱面 双色萝卜玉米排骨汤
| 色拉油5g 鸡蛋面54g 猪肉12g 香干7.2g 茭白肉12g 白萝卜12g 胡萝卜12g 玉米12g 排骨24g 葱1.2g 姜1.2g | 芝麻酥糖糯米饭 冰糖柠檬水 | 芝麻酥糖12g 糯米40g 冰糖5g 柠檬1.2g |
12月15日（周五） | 柚子 香蕉 饼干 | 饼干20g 水果80g | 红烧狮子球 胡萝卜黑木耳大白菜 小米杂粮饭
| 色拉油10g 小米1.2g 梗米48g 猪肉59g 胡萝卜2.4g 黑木耳1.2g 大白菜84g |
蒸番薯 酸奶
| 番薯120g 酸奶100g |
